بایگانی برچسب برای: سلامت

estratji modiriyat salamat-taliem-ir

استراتژی مدیریت سلامت

آمریکا سالانه حدود 200میلیارد دلار صرف خدمات درمانی میکند، و هزینه ها به اندازه ای شتابناک زیاد میشود که رفته رفته به یک بحران ملی پهلو میزند. با افزایش هزینه ها شمار آمریکاییانی که دستشان از بیمه ی درمان کوتاه میشود بیشتر و بیشتر میشود. از وضع موجود هیچکس دل خوش ندارد–نه بیماران، که نگران هزینه و کیفیت خدمات هستند؛ نه کارفرمایان، که سهمشان در بیمه ی درمان کارکنان افزایش یافته و کارکنانشان نیز از این خدمات راضی نیستند؛ نه پزشکان و دیگر عرضه کنندگان خدمات، که درآمدشان منقبض و به قضاوت های حرفه ای آنان بی اعتنایی، و کارشان یکسر آکنده از بوروکراسی و کاغذبازی شده است؛ نه سازمانهای متکفل بیمه ی درمان؛ و نه تامین کنندگان دارو و تجهیزات پزشکی؛ و نه دولتها، که بودجه هایشان از کنترل خارج شده است.
salamat vaziat mali-taliem-ir

سلامت، وضع مالي، روابط و قانون هدايت

تاکنون شيوه ها، ابزارهـا و درس هـايي را در زمینه تسـلّط بـر نفـس ارائـه كـرده ايـم.اكنـون ميخواهيم از همه اين ها نتيجه بگيريم و حاصلي به دست آوريم. هر يـك از صـفحات اين بخش را که مطالعه می كنيد، در همان حال به جنبه هاي گونـاگون جسـمي، مـالي و ارتباطيِ زندگي توجه و روشي را ابداع كنيد تا بتوانيد هر روز بر اساس بالاترين معيارهاي خود زندگي كنيد. قبلاً ياد گرفته ايد كه چگونه نظام عصبي خود را شرطي كنيد تا با تغيير رفتار، به نتايج دلخواه برسـيد.
cheghonegi taghziye va salamat-taliem-ir

چگونه به تغذیه و سلامت کودک توجه کنیم

نوزاد، در چند روز اول معمولاً کاملاً آرام است . می خورد، می خوابد و وقتی بیدار می شود، شما و او با هم ارتباط برقرار کرده و درصدد شناسایی یکدیگر هستید. او اکثر ساعات روز را در خواب به سر می برد و وقتی که نیازی به خوردن شیری دارد، بیدار می شود. روزانه مدتی از وقت شما صرف حمام کردن نوزاد می شود.حمام کردن نوزاد باید در محیطی آرام انجام گیرد (به طوري که نگران صداي سوت دیگ زودپز و ای خواهش فرزندان بزرگتر خود نباشید.) ساعت استحمام کودك مهم نیست،بلکه کیفیت مدت زمانی که برای این کار در نظر میگیرید اهمیت دارد. بعضی نوزادان در موقع حمام کردن و تعویض لباس گریه می کنند.
mayeat va ahamiyat an-taliem-ir

مایعات و اهمیت آن در سالمندان

معمولا با بالا رفتن سن و پا گذاشتن به دوره میانسالی نیاز است که توجه بیشتری به خورد و خوراک داشت و به سلامت خود بیشتر فکر کرد. معمولا پیری و سالخوردگی با افزایش بیماری های مختلف، کاهش اشتها و کاهش فعالیت های فیزیکی همراه است که با توجه به تحقیقات صورت گرفته توجه به تغذیه مناسب تاثیر مثبت و بسزایی در سلامت این افراد دارد و می تواند مشکلات و بیماری ها را تا حد زیادی کاهش دهد. پس نیاز است که انتخاب غذا درست صورت گيرد تا ميزان دريافت مواد مغذي و ضروري در آن‌ها پايين‌تر از حد مطلوب نشود.
salamat roh ravan1-taliem-ir

سلامت روح و روان

در این مقاله به بررسی سلامت روح و روان در انسان می پردازیم سلامت روحی دارای اهمیت بسیاری می باشد معمولا در بین مردم به سلامت جسمی بیشتر از سلامت روحی توجه می شود در صورتی که سلامت روح و روان بسیار مهم است در واقع اگر حال روانی ما خوب نباشد مسلما شور و شوق زندگی در ما از بین می رود و کم کم به حالت افسردگی میرسیم. در واقع مهم ترین تعریفی که برای سلامت روانی یک فرد می توان گفت احساس رضایت و خرسندی از زندگی میباشد. دردهای احساسی و عاطفی از قبیل احساس گناه، از دست دادن، شکست، پذیرفته نشدن و تنهایی از درد هایی هستند که می‌تواند تأثیرات منفی بر زندگی ما داشته باشند. که اگر به موقع به این مشکل توجه نشود بسیار خطرناک است انسانی که افسردگی بگیرد روحش میمیرد و فقط جسمی برای زندگی کردن دارند این افسردگی اگر حاد شود حتی باعث خودکشی و نابودی زندگی می شود.