نوشته‌ها

amozesh taghziye-taliem-ir

آموزش تغذیه برای کودکان

داشتن فرزند،از یک سو شگفتی آفرینی و شادي افزاست و از سوي دیگر نگران کننده ترین (بویژه برای والدینی که برای اولین بار بچه دار شده اند) مسئله زندگی پدران و مادران به شمار می آید. مادر، پس از تحمل سخت های دوران بارداري و وضع حمل، موجود زنده ای را در کنار خود میبیند و احساس خوشبختی خارق العاده اي می کند.او با دقت در چهره ي نوزاد خود، سعی می کند با لطافتی خاص تمام جزئیات وجود او را کشف کند.ساعت هاي متمادي به تماشاي او می نشیند و بی آنکه آسیبی به او برساند، کودك را به خود میفشارد.او جگر گوشه اش را حس میکند و حتی بوي او را میشناسد.

در بیمارستان، پرستاران با دقت و سرعت کارهاي مربوط به نوزاد را انجام می دهند و مادر می اندیشد که آیا می توانم این کارها را به تنهایی و به خوبی آنها،انجام دهم؟ او با نگرانی و ناشیگري سعی می کند به پرستاران کمک کند و در می یابد که تنها براي نظافت و تعویض کهنه بچه اش به زمانی سه برابر زمان انجام همین کار ساده توسط پرستاران نیاز دارد. به هرحال، او مادر است و باید صبر و حوصله زیادی داشته باشد. از نخستین روز بازگشت به منزل،اضطراب و نگرانی آغاز می شود. وقایع هنوز به خوبی درك نشده اند، اما پس از چند روز آشکار می شود که نگهداري و مراقبت از نوزاد، اختلالی ناخواسته و ناگزیر در امور خانه داري به وجود می آورد.زمان زیادی را صرف تغذیه، نظافت، ضد عفونی وسائل شستن لباس ها، اتوکشی و… می شود و دیگر کارهاي خانه از نظم قبلی خود خارج می شوند.

بیشتر بدانید..

dade dar SONET SDH-taliem-ir

داده در (SONET/SDH(DOS

ساختار شبکه ی داده در (SONET/SDH (DOS ،ساز و کاری برای انتقال موثر سرویس های یکپارچه ی داده فراهم می آورد. در زیر برخی از مشخصه های DOS آمده است: ۱) تخصیص منعطف پهنای باند را با میزان دقت ۵۰-Mbps فراهم می آورد. ۲) برای گره های میانه به اصلاح نیازی نیست. ۳) با استفاده از GFP ، طرح فریم بندی موثری با سربار کم فراهم می آورد. ۴) می تواند بسته های IP ،فریم های اترنت ، و داده های با نرخ بیت ثابت و اطلاعات کنترل حمل شده توسط کانال فیبر ، ESCON ،FICON را جا دهد. بطور ویژه ، ساز وکاری موثر برای انتقال GbE فراهم می آورد که اخیرا بطور گسترده در شبکه های گسترده (WAN) استفاده شده اند. ۵) وجود همزمان خدمات صوتی قدیمی وخدمات داده ی جدید در یک فریم SONET/SDH یکسان. ۶) مدیریت شبکه از طریق SONET/SDH موجود و مدیریت شبکه ی با کیفیت اثبات شده.

DOS از سه فناوری استفاده می کند : روش عمومی فریم بندی (GFP) ، اتصال مجازی ، و طرح تنظیم ظرفیت لینک (LCAS) ، این فناوری ها توسط ITU-T استاندارد سازی شده اند.

برای خواندن و دانلود کتاب بر روی لینک کلیک کنید.

rahhaye dafn zobale-taliem-ir

راه های دفن پسماند

امروزه افزایش جمعیت و توسعه صنعت باعث شده تا میزان مصرفی کالاها افرایش شدیدی پیدا کند و همین موضوع باعث افزایش میزان و تنوع پسماندهای تولیدی می شود. در کل به مواد جامد ، مایع و گاز که بعد از استفاده دیگر کارایی ندارند و دور ریخته می شوند پسماند می گویند که در این جا به مبحث محل دفع آن ها می پردازیم. در واقع از کودکی برای تمیز نگه داشتن اطرافمان این جمله را شنیده ایم که شهر ما خانه ی ماست! که در تمیز بودن آن کوشا باشیم این بدلیلی است که این پسماندها هم باعث کثیفی شهر می شوند و دیر جذب می شوند و هم بدلیل کثیف بودن موجب بیماری های خطرناکی می شوند. در واقع می توان پسماندها را ۶ گروه تقسیم کرد :۱) شهری ۲) صنعتی ۳) بیمارستانی ۴) خطرناک ۵) الکترونیکی ۶) فضایی.

مدیریت پسماند چیست؟ به مجموعه فعالیت و مقرراتی مشخصی که برای تولید، ذخیره ، جمع آوری، حمل و نقل ، پردازش و دفع زباله ها می شود مدیریت پسماند می گویند. می توان گفت انتخاب محل دفن پسماندها یکی از مراحل و اهداف مهم در مدیریت پسماندهای جامد شهری محسوب می شود چون این کار از به وجود آمدن معضلات و خطرهای زیست‌ محیطی در اطراف شهرها جلوگیری می کند. در واقع دفن بهداشتی این پسماندها از مهمترین روش های دفع است. پیدا کردن یک مکانی که بتوان پسماندها را در آن جمع آوری کرد نیازمند شرایطی خاص و برنامه ریزی های دقیق معینی است. در واقع دو ابزار ۱) سیستم اطلاعات جغرافیایی و ۲) روش های تصمیم گیری چند معیاره دو روش مهم برای انتخاب این محل بحساب می آیند.

بیشتر بدانید..

mohzalat hashiye neshini-taliem-ir

معضلات حاشیه نشینی

امروزه مهاجرت یکی از علت های اصلی حاشیه نشینی محسوب می شود که خود باعث پیامد و آثار مختلفی می تواند شود.در واقع در زبان فارسی حاشیه نشین به معنی زاغه نشینی ، آلونک نشینی ، جاهایی که ساخت های غیراستانداردی دارند و از خیلی خدمات شهری از جمله آب ، برق و گاز محروم هستند. میتوان گفت آن افراد مهاجر بیشتر افراد روستایی هستند که به دلایل مختلف در زیستگاهشان به حاشیه نشینی روی آورده اند.( سیل ، زلزله، تغییرشغل و..).

اما باید گفت حاشیه نشینی چه تاثیراتی بر اجتماع و جامعه می گذارد؟ موجب چه خطراتی می شود؟ میتوان گفت حاشیه نشینی یکی از عامل های مهمی است که بر مدیریت شهر تاثیر منفی می گذارد و باعث ایجاد آسیب های اجتماعی و اقتصادی زیادی می شود که نیاز است با کنترل صحیح از این آسیب جلوگیری شود وگرنه جامعه را با بحران هایی روبرو می کند. از آسیب های آن می توان به موارد زیر اشاره نمود: ۱) انتقال بیماری (اکثر جاهایی که آنها سکونت می کنند خطرناک و آلوده است که موجب انتقال بیماری های مختلف می شود.) ۲) جرم و جنایت( مرتکب شدن قتل های مختلف که می تواند بر اثر فرهنگ مختلف ، اختلاف های دیرینه ، اعتیاد و .. باشد.) ۳) فقر اقتصادی و فرهنگی ۴) اعتیاد قاچاق مواد مخدر ۵) بیکاری آشکار و پنهان.

بیشتر بدانید..

meyarhaye movafaghiyat poroje-taliem-ir

معیارهای موفقیت پروژه چیست؟

(پروژه بدون برنامه ریزی و تعیین هدف ها و معیارهای مشخص، حتی اگر دستاورد هم داشته باشد ، الزاما موفق محسوب نمی شود.)

در واقع به مجموعه فعالیت هایی که با استفاده از برنامه ریزی و تخصیص مناسب کمک بسیاری برای رسیدن به اهداف معین در یک دوره خاص می کند و یکی از زیرشاخه‌های مهم و پرکاربرد علم مدیریت بحساب می آید را مدیریت پروژه یا (Project management ) می گویند. در این فعالیت سه عامل زمان، هزینه و کیفیت معین سه عامل مهم هستند که در موفقیت پروژه ها تاثیر دارند که نیاز است توجه کافی را به آنها داشت چون در صورت هر اشکال در هر یک از این عوامل احتمال ناموفق بودن پروژه افزایش می یابد.

برای آنکه هم موفقیت در مدیریت پروژه و هم موفقیت در پروژه اتفاق بیوفتد نیاز است به معیارهای توجه نمود : ۱) تحویل پروژه در زمان معین ۲) آغاز اقدامات توسط مدیر پروژه ۳) برآورده کردن انتظارات مشتری ۴) اختصاص دادن وظایف به اعضای تیم ۵) برآورد مناسب پروژه با توجه به معیارهای کمی وکیفی. در واقع این پروژه ها می توانند در زمینه عمرانی ،صنعتی ،حمل و نقل و فرودگاهی، ورزشگاهی و ..باشند.

بیشتر بدانید..

ahamiyat angizesh-taliem-ir

اهمیت انگیزش در کارکنان

انگیزش و هیجان چگونه زندگی را برای ما می سازند؟!

یکی از موارد کلیدی که در زندگی انسان تاثیر بسزایی دارد مربوط به انگیزه می شود. انگیزه نیرویی است که میتواند انسان را به سوی هدفش سوق دهد در واقع به رفتار فرد نیرو دهد حتی بعضی اوقات به نیازها، خواسته ها،تمایلات، یا قوای درونی افراد هم تعبیر می شود.

یکی از مواردی که انگیزه در آن نقش زیادی دارد به مدیریت و سازماندهی مربوط می شود. این انگیزه است که به کارکنان یک سازمان این قدرت را می دهد که با در نظر گرفتن همه ی شرایط و مشکلات با انرژی زیاد به کارهای خود رسیدگی کنند و از آن لذت ببرند. در این جا می توان گفت که چرا بعضی افراد پرکار و بعضی کم کار هستند؟ علت علاقه و بی علاقگی به کار چه می باشد؟ که همه ی این ها به مسئله انگیزه افراد برمیگردد. پس می توان گفت برای اینکه سازمانی بتواند در دنیای تجارت ها و رقابت ها بماند و به اهدافش برسد نیاز است که در کارکنانش انگیزه ایجاد کند. در کل انگیزه شامل سه بخش می شود: ۱) نیازها ۲) برانگیختن ها ۳) مشوق ها, که هریک به نوبه ی خود بر کارکنان تاثیر میگذارند.برای مثال حقوق خوب و بموقع و یا پاداش,محیط کاری مناسب با رویه افراد یکی از نیازها و انگیزه هایی هستند که می تواند افراد را مشتاق به درست انجام دادن کارها کند.

بیشتر بدانید..

modiriyat pasmand-taliem-ir

مدیریت پسماند چگونه است؟

مدیریت پسماند:

امروزه با توجه به این که رشد شهر نشینی افزایش یافته و جمعیت هر روزه افزایش پیدا می کند نیاز است که مسئولان با دقت بسیار به برنامه ریزی و مدیریت شهر بپردازند. یکی از مهمترین نیازهای امروز زندگی شهرنشینی مدیریت پسماند است. پسماند یا (زباله) یکی از موارد مهمی است که باید در کنترل آن دقت لازم شود در واقع به مواد جامد، مایع و گاز غیر از فاضلاب پسماند گفته می شود که پس از  استفاده دیگر کارآیی ندارند و دور ریخته می شوند . با افزایش جمعیت و صنعتی شدن این پسماند ها مشکلاتی را برای جوامع بوجود می آورند که مدیریت و کنترل زیادی را طلب می کند.

پسماندها شامل موارد زیر می شوند:

۱) پسماندهای تر

۲) پسماندهای خشک

۳) پسماند های خطرناک

۴) خاکسترها

۵) پسماندهای شاختمانی

شهروندان یکی از عوامل مهم در نگهداری و محافظت شهر هستند در واقع این فزهنگ سازی بسیار اهمیت دارد جلوگیری از ایجاد زباله و حفظ سلامت محیط زیست، کاری نیست که  تنها آن را به شهرداری واگذار کنیم تک تک افراد جامعه نسبت تمیزی و پاک نگه داشتن شهر مسئول هستند اینکه زباله های کمتری تولید کنیم در سطح شهر چیزی نریزیم از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنیم و غیره کمک شایانی به پاک بودن و سلامت جامع دارد.

 

بیشتر بدانید…

 

tanesh sarmazadagy-taliem-ir

تنش سرمازدگی بر گیاهان

راه مقابله با سرما زدگی چیست؟

دمای محیط یکی از مهم ترین عوامل اقلیمی در رشد گیاهان است در واقع یکی از مهم ترین  و عمده ترین خطرات در کشاورزی که باعث محدودیت حیات و توزیع جغرافیایی گیاهان می شود سرما و دمای پایین است که  می تواند باعث مرگ گیاهان شود و خسارات جبران ناپذیری در اقتصاد و تولید کشور ایجاد کند.

این تنش یکی از مهم ترین تنش های غیر زیستی که رشد و بهره وری گیاه را تحت تاثیر قرار می دهد باعث تغییر در غشا ,چربی ها , آنزیم ها و رنگریزه ها و غیره می شوند در واقع گیاه در دمای صفر تا ۱۵ درجه سانتی گراد و یخ زدگی که دمای زیر صفر است واکنش های متفاوتی نشان می دهد. یکی از نشانه هایی که نشان می دهد گیاه در معرض سرما و دمای کم است و نسبت به آن حساس است کاهش فتوسنتز است که دانشمندان در این زمینه آزمایش هایی انجام داده اند.

عواملی که می تواند سبب شود تا از سرمای احتمالی جلوگیری شود:

۱) انتخاب محل مناسب کاشت

۲) نوع خاک

۳) انتخاب پایه های مقاوم

۴) مدیریت کوددهی گیاه

۵) مدیریت کف مزرعه

۶) استفاده از تنظیم کننده های رشد گیاهی

۷)رنگ کردن تنه درخت

 

بیشتر بدانید..

barname rizi shahry-taliem-ir

برنامه ریزی شهری و تاثیرات آن

برنامه ریزی شهری چیست؟

حرفه ای در حوزه ی عمومی که با کنترل، اداره و هدایت سیستم‌های شهری و منطقه‌ای و گرفتن تصمیمات مهم به بالا بردن کیفیت زندگی شهرنشینان کمک می کند برنامه ریزی شهری می گویند. این هدف ها می توان بهبود کار ها در بخش های مختلفی از جمله حمل و نقل, نوسازی و بهسازی, زیبایی شهر, تمیزی و غیره می شود.این رشته کمک بسیاری در خصوص شهرهای کوچک و مناطق روستایی می کند امروزه به دلیل افزایش مهاجرت به شهرها و تخلیه روستاها موجب شده که فرایند شهرسازی افزایش یابد.

در واقع یک برنامه ریزی خوب باعث ایجاد جوامعی می شود که شهروندان بتوانند انتخاب های بهتری برای مکان و محل زندگی کردن داشته باشند و یک برنامه ریزی خوب برای آینده در نظر گرفته شود. طراحی شهری به صورت یک فرایندی انسانی در می آید که با بهبود کیفیت محیط زیست سروکار دارد. طراحی شهری به طراحی شهرها می پردازد بدون در نظز گرفتن طراحی ساختمان ها که در واقع شامل فضاهای عمومی است. یا اینکه حوزه طراحی شهری اساساً فضای بین ساختمان ها را شامل می شود و پیداست که فضای عمومی بین ساختمان ها عموماً خیابان ها و میدان ها است که همان فضاهای عمومی است.

 

بیشتر بدانید..

 

 

risk dar proje-taliem-ir

ریسک و کاربرد آن در پروژه های عمرانی

مدیریت ریسک چیست؟

یکی از شاخه های جدید علم مدیریت, مدیریت ریسک است. تلاشی که برای اداره کردن و تغییرات در پروژه و محیط در حال دگرگونی است مدیریت ریسک می گویند که یطور اصولی خطراتی که برای پروژه ممکن است اتفاق بیافتد را شناسایی می کند تا از وقوع آن جلوگیری شود. این علم در بخش های مختلفی کاربرد دارد که صنعت ساخت و ساز یکی از مهم ترین آنهاست و بخشی از مدیریت و برنامه ریزی به حساب می آید.

انواع ریسک :

۱) ریسک مالی

۲) ریسک زیست محیطی

۳) ریسک اقتصادی-اجتماعی

۴) زیسک سیاسی اجتماعی

۵) ریسک ساخت و ساز

در واقع مدیریت ریسک یکی از اقدامات پیشگیرانه جهت به حداقل رساندن هر ریسک در پروژه است. امروزه هر پروژه دارای ریسک هایی می باشد که شناسایی آن ها کمک بسیاری به روند رو به جلو رفتن پروژه دارد ریسک در پروژه های عمرانی بسیار کاربرد دارد یک پدیده غیر قطعی که ممکن است اثرات مثبت یا منفی بر پروژه بگذارد بنابراین لازم است با دقت زیاد و توجه به تمام جزئیات همه ی احتمالات شناسایی شوند تا جلوی هر اتفاق منفی گرفته شود.

برای دانلود این مقاله کلیک کنید.