امروزه برای رشد و رسیدن به جایی که دوست داریم نیاز است که از فرصت های خود استفاده کنیم تنبلی را کنار گذاشته و برای رشد و متخصص شدن در اموری که علاقه داریم تلاش کنیم و هرروز هرچیزی که نیاز است را یادبگیریم و با قدرت بیشتری پا به جلو بگذاریم. قدرت یادگیری در هر امری که بخواهیم متخصص آن شویم بسیار مهم است شاید کمی سخت باشد ولی مسلما با سخت کوشی میتوان به آن رسید. برای افزایش قدرت یادگیری روش های زیادی است. مثلا: 1) کارشناسان به کسانی که در مطالعه مطلبی را به سرعت یاد نمیگیرند توصیه میکنند به مدت 15 دقیقه پس از پایان مطالعه به ورزش بپردازند که ورزش باعث باز شدن ذهن و ماندگاری بهتر مطالب میشود. 2) خواب کافی در این امر بسیار مهم است مسلما با ذهنی خسته و پرمشغله نمیتوان به راحتی مطلبی را یاد گرفت.