Exercise as a treatment modality for depression: A narrative review

توضیحات

ABSTRACT

Depression is a major health burden associated with poor quality of life and impaired functioning. Depression is a leading cause of disability worldwide and is associated with profound economic costs. Depression is usually treated with antidepressant medications and psychological therapy or combination of both. However, there are lot of limitations associated with these therapies and as a result, a number of alternative or adjunctive therapies have been sought for. Exercise is one such option with a lot of substantial supportive research. The objective of the article was to review the beneficial effects of exercise in depression. An electronic search of literature from inception till 06/2017 highlighting the effects of exercise on depression and the possible mechanistic pathways involved was conducted using PubMed/ Medline, Google scholar and Scopus and relevant articles were utilized for this review. The results of this review confirmed the beneficial role of exercise in depression as evidenced by the improvement in the outcomes and the various psychobiological parameters measured. Thus exercise can be considered as a treatment option for the management of depression.

INTRODUCTION

Major depressive disorder (MDD) is the commonly occurring psychiatric disorder with a life-time prevalence of 15–20% and associated with significant morbidity, mortality and disability. Depression is characterized by fatigue, lack of energy, loss of interest in normal activities, sleep disturbances including insomnia or excessive sleeping, feelings of sadness, tearfulness, worthlessness or guilt etc. The patients with depression often have difficulty in thinking, concentration, making decisions and remembering things.2 According to WHO (World Health Organization), depression is the leading cause  of disability worldwide and is a majorcontributor to the overall global burden of disease. More women  are affected by depression than men.3 The overall prevalence of   depression in Europe is 8.5%.4 In the last decade, the global prevalence of depression is on the verge of increasing.5 In developing  countries, 10 to 44% suffer from depression and anxiety disorders but the medical care is received by less than 35% of the depressed.6 The prevalence of depression in primary care varies between 15.3 and 22%, with global prevalence up to 13% and between 17 and 46% in Saudi Arabia.

چکیده

افسردگی یکی از مشکلات عمده سلامت است که با کیفیت پایین زندگی و اختلال عملکرد مواجه است. افسردگی علت اصلی ناتوانی در جهان است و با هزینه های عمیق اقتصادی همراه است. افسردگی معمولا با داروهای ضد افسردگی و درمان روانی یا ترکیبی از هر دو درمان می شود. با این حال، محدودیت های زیادی در ارتباط با این درمان ها وجود دارد و در نتیجه، تعدادی از درمان های جایگزین یا مکمل برای آن مورد نیاز است. تمرین یکی از این گزینه ها با بسیاری از تحقیقات حمایتی قابل توجه است. هدف مقاله بررسی تأثیرات مفید ورزش در افسردگی است. یک جستجوی الکترونیک از ادبیات از ابتدای تا تاریخ 06/2017 نشانگر تأثیر تمرینات بر افسردگی و مسیرهای مکانیکی ممکن است با استفاده از PubMed / Medline، محقق گوگل و Scopus و مقالات مرتبط برای این بررسی مورد استفاده قرار گرفت. نتایج این بررسی نقش مفیدی از ورزش در افسردگی را تأیید می کند که نشان دهنده بهبود نتایج و پارامترهای مختلف روان شناختی است. بنابراین ورزش می تواند به عنوان یک گزینه درمان برای مدیریت افسردگی در نظر گرفته شود.

مقدمه

اختلال افسردگی عمده (MDD)، اختلال روانپزشکی معمول است که شیوع عمر آن 15 تا 20 درصد است و با عوارض، مرگ و میر و ناتوانی قابل توجهی همراه است. افسردگی با خستگی، کمبود انرژی، از دست دادن علاقه به فعالیت های طبیعی، اختلالات خواب، از جمله بی خوابی یا خواب بیش از حد، احساس غم و اندوه، پریشانی، بی ارزش بودن یا گناه و غیره مشخص می شود. بیماران مبتلا به افسردگی اغلب در تفکر، تمرکز، تصمیم گیری و به خاطر سپردن چیزها. براساس WHO (سازمان بهداشت جهانی)، افسردگی عامل اصلی ناتوانی در جهان است و یکی از عمده ترین مشکالت بار جهانی بیماری است. بیشتر زنان تحت تأثیر افسردگی نسبت به مردان قرار دارند. شيوع کلی افسردگی در اروپا 5/8 درصد است. در دهه گذشته، شيوع جهانی افسردگی در آستانه افزايش است. در کشورهای در حال توسعه، 10 تا 44 درصد مبتلايان افسردگی و اختلالات اضطرابی، اما مراقبت های پزشکی کمتر از 35٪ از افسردگی دریافت می شود. شيوع افسردگی در مراقبت های اوليه بين 15.3 تا 22 درصد، با شيوع جهانی تا 13 درصد و بين 17 تا 46 درصد در عربستان سعودی .

Year: 2018

Publisher : ELSEVIER

By :Awad Mohammed Al-Qahtani , Mohammed Ashique K. Shaikh , Ibrahim Ahmed Shaikh

File Information: English Language/ 7 Page / size: 219 KB

Download

سال : 1397

ناشر : ELSEVIER

کاری از : عواد محمد القحطانی، محمد اصلحی ک. شيخ، ابراهيم احمد شيخ

اطلاعات فایل : زبان انگلیسی / 7 صفحه / حجم : KB 219

لینک دانلود