movafaghiyat-taliem-ir

شما خود منشا همة عواطف و احساساتتان هستيد. در هر لحظه بخواهيد كه ميتوانيد آنها را ايجاد كنيـد و يا تغيير دهید. پس چرا ما چنين نمی كنيم؟ بسیاری از ما <بدحال> بودن را طبيعي ميدانيم، اما براي خوشحال بـودن بايد دليلي داشته باشيم اما شما براي احساس خوشحالي به هيچ بهانه اي نياز نداريد. ميتوانيد هم اكنـون تصـميم بگيريـد كه خوشحال باشيد، به اين دلیل ساده که دليل زنده ايد، به اين دليل که چنین می خواهيد. لزومی ندارد كه منتظر چيزي يا كسي باشيد! بهترين راه برخورد با عواطف منفي چيست؟ راه هاي معمولي و بي اثر بسيار است. ميتوانيد عواطف خود را ناديده بگيريد؛ البته آنها از بين نميروند. ميتوانيد آنها را سركوب كنيد، اما دوباره به شكلي ظاهر ميشوند. ميتوانيد در آنها فرو برويد و براي خويشتن احساس تأسف كنيد، اما آن نيز وضع را بهتر نمی كند. مـي توانيـد آنهـا را مايـة فخرفروشـي قـرار دهيـد: <خيال میکنی وضع تو بد است؟ وضع من از آن بدتر است!>
البته هوشمندانه ترین كار، اين است كه با برخورد مؤثّر در هر وضعيت و جستجوي راه حل اين عواطف را دگرگون كنيد. و از آنها درس بگيريد و با استفاده از عواطف خود، زندگي خويش و اطرافيانتان را غني سازيد. بدانيد كه همة عواطف در خدمت شما هستند. عواطفي كه زماني در نظر شما منفي جلوه ميكردند <چيزي جـز دعـوت بـه عمل نيستند مثلاً اگر احساس دلسردي می كنيد (و ما در این باره به تفصيل بیشتر سـخن خـواهيم گفـت) معنـي اش آن است كه به اعتقاد شما امور ميتوانند بهتر از اين باشند و نيستند . این نوعي دعوت به عمل است و به شما ميگويد كه بايد كاري كنيد تا شرايط را بهتر سازيد اگر از اين احساس منفي به نحوة صحيح استفاده كنيد، عملا موهبتی است.

بیشتر بدانید..


0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگو شرکت کنید؟
نظری بدهید!

پاسخی بگذارید