رمز و راز تغيير

دانش شرطي كردن موفّقيت :

هميشه از اينكه ميتوانم تغييرات پايداري را در افراد به وجود آورم به ، خود مغرور بودم اما يـك روز از خواب غفلت بيدار شدم. مردي كه زماني به كمك من سيگار را ترك كرده بود، نـزدم آمـد، سيگاري روشن كرد و گفت: <تو موفّق نشدي!!!> من که كنجكاو شده بودم : پرسيدم <منظورت چيست؟> گفت :< پس از جلسه اي كه با هم به داشتيم، به مدت دو سـال و نـيم سيگار نكشيدم اما يك بار در اثر فشار روحي، سيگاري روشن كردم و از آن موقع تاكنون دوباره بـه سـيگار پنـاه آوردم. همه اش تقصير تو بود! تو ذهن مرا به طور كامل برنامه ريزي نكرده بودي!< گرچه صحبت هاي اين مرد، خـالي از خشـونت نبود، اما نکته مهمي را به من آموخت. من دريافتم كه ما بايد شخصاً مسئولیت تغییرات خود را به عهده بگيريم. هيچكـس نميتواند ذهن شما را <برنامه ريزي كند .> اين شما هستيد که بايد خود را شرطي كنيد. هر تغييري که در خود ايجاد کنیم، فقط جبه موقّت دارد، مگر اينكه خود را (و تنهـا خـود، نـه كسـي يـا چيـزي ديگـر را) مسئول ايجاد آن تغيير بدانيم. خصوصاً بايد به اين سه اصل معتقد شويم: 1-تغيير، بايد ايجاد شود. ( نه اينكه خوب است تغيير كنم.) 2-من بايد اين تغيير را ايجاد كنم. (ديگران ممكن است راهنمايي كنند، اما مسئوليت با من است.) 3-من ميتوانم تغيير را به وجود آورم. (عادتها را خودم ايجاد كرده ام پس خودم هم ميتوانم آنها را تغيير دهم.

بیشتر بدانید..